复训课程
curriculum
系列搏击课程Body Combat
在磨炼耐力的同时资助学yuan提高全shen的实力和无邪性,举行周全的体能调治,消耗大量卡路里,修整肌肉轮廓。配合动感的音乐,感受全qing投入带来的体能和精神的双重挑战。
瑜伽放松课程YOGA
通过瑜伽训练,zeng强学yuan体力与肌肉韧带的强度,静下心来,聆听自己的呼吸,尽qing舒缓shen心,感受运动带来的幸福感。
莱美课程LES MILLS
有氧战斗,激qing四溢。资助学yuanzeng强磨炼实力、忍耐力、有氧运动能力、shen体协调性、柔韧性和迅速性,资助学yuan保持心理及心理的康健状态。
报名须知
Registration
复训时间:每月的第二个周六、周日
报名条件:减重出营28天之后,且无周期学yuan
复训须知:请携带本人shen份证、小我私人洗漱用品、2-3套运动装及运动鞋
运动基地:兰考县hy590海洋之神检测中心健shen训练基地